+7(996)961-96-66
+7(964)869-96-66
+7(996)961-96-66
Заказать помощь

Реферат на тему Факторы разрушающие здоровье

ОПИСАНИЕ РАБОТЫ:

Предмет:
БЕЗОПАСНОСТЬ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Тема:
Факторы разрушающие здоровье
Тип:
Реферат
Объем:
17 с.
Дата:
02.12.2015
Идентификатор:
idr_1909__0000937
ЦЕНА:
255 руб.

204
руб.
Внимание!!!
Ниже представлен фрагмент данной работы для ознакомления.
Вы можете купить данную работу прямо сейчас!
Просто нажмите кнопку "Купить" справа.

Оплата онлайн возможна с Яндекс.Кошелька, с банковской карты или со счета мобильного телефона (выберите, пожалуйста).
ЕСЛИ такие варианты Вам не удобны - Отправьте нам запрос данной работы, указав свой электронный адрес.
Мы оперативно ответим и предложим Вам более 20 способов оплаты.
Все подробности можно будет обсудить по электронной почте, или в Viber, WhatsApp и т.п.
 

Факторы разрушающие здоровье - работа из нашего списка "ГОТОВЫЕ РАБОТЫ". Мы помогли с ее выполнением и она была сдана на Отлично! Работа абсолютно эксклюзивная, нигде в Интернете не засвечена и Вашим преподавателям точно не знакома! Если Вы ищете уникальную, грамотно выполненную курсовую работу, реферат, реферат и т.п. - Вы можете получить их на нашем ресурсе.
Вы можете заказать реферат Факторы разрушающие здоровье у нас, написав на адрес ready@referatshop.ru.
Обращаем ваше внимание на то, что скачать реферат Факторы разрушающие здоровье по предмету БЕЗОПАСНОСТЬ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ с сайта нельзя! Здесь представлено лишь несколько первых страниц и содержание этой эксклюзивной работы - для ознакомления. Если Вы хотите получить реферат Факторы разрушающие здоровье (предмет - БЕЗОПАСНОСТЬ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ) - пишите.

Фрагмент работы:





Тема: «Факторы, разрушающие здоровье»
Содержание


Введение 3
1. Факторы, разрушающие здоровье 5
2. Традиционные подходы к формированию здорового стиля жизни как основное направление борьбы с факторами разрушающими здоровье 10
Заключение 13
Список используемой литературы 14

Введение

Здоровье отдельного индивидуума и общества в целом определяется целым рядом факторов, которые влияют на организм человека, как в положительном, так и в отрицательном отношении.
Согласно заключениям экспертов Всемирной организации здравоохранения выделено четыре основных группы определяющих здоровье человека факторов, каждый из которых имеет положительное и отрицательное влияние, в зависимости от точек приложения: генетическая наследственность; медицинское обеспечение; образ жизни; окружающая среда. Влияние каждого фактора на здоровье человека определяется также возрастом, половой принадлежностью, индивидуальными особенностями организма. Генетические факторы, определяющие здоровье человека Возможности человека во многом определяет его генотип – совокупность наследственных признаков, заложенных в индивидуальном коде ДНК задолго до рождения. Тем не менее генотипические проявления не появляются без определённых благоприятных или негативных условий. Критические сроки развития плода обусловлены нарушениями его генного аппарата во время закладки органов и систем организма: 7 недель беременности: сердечно-сосудистая система – проявляется формированием пороков сердца; 12-14 недель: нервная система – неправильное формирование нервной трубки приводит к врожденной патологии, чаще всего в результате нейроинфекции – ДЦП, демиелинизирующие заболевания (рассеянный склероз, БАСФ); 14-17 недель: опорно-двигательная система – дисплазия бедренных суставов, миотрофические процессы.
Помимо генетических изменений большое значение имеют эпигеномные механизмы, как определяющие здоровье человека факторы после его рождения. В этих случаях плод не наследует заболевания, но, подвергаясь вредному воздействию, воспринимает их как норму, что впоследствии сказывается на его здоровье. Самым распространённым примером подобной патологии служит гипертоническая болезнь матери.
1. Факторы, разрушающие здоровье

Рассмотрим основные факторы, разрушающие здоровье:
Воздух и окружающая среда. Мы живем в век технологий и машин. И люди понимают, что самое сложное, что можно контролировать это – вдыхаемый нами воздух. Заводы работают, машины беспрерывно ездят, дороги пронизывают все жилые зоны. Бесспорно, загрязненный воздух является одним из основных факторов поражающий здоровье человека. Чтобы помочь иммунной системе справиться с этим непоправимым фактором, как можно чаще совершайте прогулки в лесу и ведите здоровый образ жизни [5, с. 56].
Стрессы и плохие мысли. Чем больше мы злимся, плачем, обижаемся и завидуем, тем сильнее страдает наш организм. Стрессы не могут не отразиться на общем состоянии здоровья. Мало того, что нервы не лечатся, так еще и насморком с кашлем обзаведетесь. Как можно меньше подвергайтесь психологическим атакам и больше времени тратьте на поиск гармонии с самим собой.
Пища. «Мы есть то, что мы едим» – как сказал древнегреческий врач Гиппократ. Жирная, лишенная витаминов еда негативно влияет на здоровье человека. Консервированные продуты, могут содержать в себе множество веществ, которые медленно отравляют организм. Следите за своим рационом, питайтесь натуральной пищей, обогащенной всеми необходимыми минеральными веществами. Недоедание – также фактор плохого здоровья. Кушайте в меру и не морите себя голодом во время диеты.
Вредные привычки. Алкоголь, курение, наркотические вещества – разрушают организм человека. Красота и здоровье несовместимы с вредными привычками. Если вы задумываетесь о счастливой, долгой и безболезненной жизни, вы должны обязательно избавиться от соблазнов, убивающих вас.
Рассмотрим основные факторы, риска для здоровья:
Малоподвижный образ жизни. Родители часто сталкиваются с проблемой малоподвижного образа жизни у их детей. Подрастающему поколению интереснее часами смотреть телевизор и играть в компьютер и приставки. Прививайте детям любовь к спорту с самого рождения. Да и взрослые все чаще переходят на личный транспорт вместо длит